Witamina C liposomalna – czym jest i jak działa?

Witamina C należy do najpopularniejszych i najchętniej przyjmowanych witamin. Jest to związek, który nie kumuluje się w organizmie, dlatego konieczne jest, aby zadbać o jego stałe dostarczanie z zewnątrz. Kwas askorbinowy można dostarczać do organizmu z dietą, ale często konieczne jest także wprowadzenie suplementacji.

Co to jest witamina C liposomalna?

Witamina C, znana także jako kwas askorbinowy bądź askorbinian sodu, to związek, który pełni w organizmie wiele ważnych funkcji. Jest to związek egzogenny co oznacza, że należy go dostarczać z zewnątrz. Witaminę C należy dostarczać z pożywieniem, a w przypadku dużych niedoborów, należy wprowadzić suplementację. Przyjmowanie witaminy C w formie wyrobu medycznego poleca się także w okresie jesienno-zimowym, gdy ze względu na niskie temperatury spada odporność organizmu.

Co wyróżnia witaminę C liposomalną?

Czym różni się witamina C liposomalna od zwykłej witaminy C? Otóż, liposomalną witaminę C wyróżnia forma, w jakiej została zamknięta. Witamina C liposomalna to cząsteczka kwasu askorbinowego zamknięta w otoczce lipidowej. Taka forma tego związku nie podrażnia żołądka. Co więcej, liposomalna forma witaminy C jest zdecydowanie lepiej przyswajalna niż witamina C w tradycyjnej formie. Szacuje się, że nawet 98% czystej witaminy C liposomalnej jest absorbowane przez organizm.

Jak działa witamina C liposomalna?

Witamina C pełni szereg niezwykle ważnych funkcji w organizmie. Główną z nich jest oczywiście wzmacnianie odporności organizmu w okresie zwiększonej zachorowalności. Oprócz tego witamina C przyspiesza proces gojenia się ran i wspomaga wchłanianie żelaza. Witamina C wpływa na poprawę stanu uzębienia i zapobiega powstawaniu próchnicy. Najnowsze badania dowodzą, że odpowiedni poziom witaminy C pozytywnie wpływa na psychikę i procesy poznawcze.

Witamina C jest świetnym przeciwutleniaczem co oznacza, że spowalnia proces starzenia się skóry i pozwala zachować jej jędrność i elastyczność. Dzięki tym właściwościom, witamina C jest związkiem chętnie wykorzystywanym w przemyśle kosmetycznym.